Oggi propongo un nuovo esercizio. L’ho chiamato “Vedere per scrivere”. Il titolo spiega già tutto, si tratta di raccontare ciò che vediamo. Come sempre ci vuole pazienza nel dedicarsi alla scrittura e, in questo caso, ci aggiungo un tot di …

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La scrittura zen è un modo di scrivere in uno stato profondo di rilassamento. D’aiuto in quei momenti di forte stress emotivo la scrittura meditativa può diventare estremamente complicata per quelle anime che basano il loro pensiero unicamente sulla ragione.
Per eseguire correttamente questo esercizio è necessario rilassarsi e fermare i pensieri, se possibile

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